Gerhard Brugger

Prdikat empfehlenswert! Ich trainiere seit ca. 2 Jahren im Schnitt zwei Mal die Woche Krafttraining mit Gerhard. Durch Gewichtsabnahme war ich ein Wackelpudding. Inzwischen bin ich in der Höchstform meines Lebens. Das Training mit ihm macht wirklich Spa, der sprichwörtliche Schweinehund hat sich noch nie gemeldet dafür besteht Suchtgefahr! Ich trai... niere bereits über 5 Jahre mit Gerhard Brugger und bin nach wie vor von seinem Training begeistert. Es ist immer sehr abwechslungsreich und es sind immer wieder neue bungen dabei. Natürlich geht Gerhard immer bestens auf meine Bedürfnisse ein und ist ein hervorragender Motivator. Ich kann Gerhard besten Gewissens weiterempfehlen. Sogar für Bewegnungsmuffel in Zeiten von Homeoffice und Quarantne ein tolles Angebot!!! Ich bin wirklich kein Sportbegeisterter Mensch und dennoch habe ich eingesehen, dass ich anfangen muss mich auch körperlich zu bettigen. Ich habe die Entscheidung keine Sekunde bereut und auch der innere Schweinehund schwindet von Session zu Session! Sehr zu empfehlen. Ich habe mehrere Jahre mit Gerhard trainiert, hauptschlich um meine Rückenbeschwerden in Griff zu bekommen. Das Training war uerst erfolgreich und verhalf mir insgesamt zu einem sehr guten Körpergefühl. Seine Ernhrungsempfehlungen haben mir geholfen mein Zielgewicht zu erreichen ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Ich würde jederzeit wieder mit ihm trainieren!Read More