Bem-Viver Pilates

Método especializado de condicionamento fsico voltado para um trabalho completo do corpo, tornando-o mais alinhado, flexvel e forte. Aulas de Pilates mesclando solo e aparelhos, respeitando seus limites e focadas em seus objetivos. Ambiente agradvel, amplo e climatizado, equipado com aparelhos de qualidade e equipe especializada. O Bem-Viver Estdio... Pilates foi planejado com o intuito de proporcionar uma experincia prazerosa e eficaz aos seus clientes, tendo constante preocupao com a sua satisfao e bem-estar. O Pilates é um método de exerccio fsico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execuo. uma técnica de reeducao do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilbrio muscular e mental. Para tal, utiliza de um treino de fora e flexibilidade que ajuda a melhorar a postura, alongar e tonificar os msculos, focando na qualidade dos movimentos. A Acupuntura é uma técnica de tratamento que consiste no estmulo de pontos determinados na superfcie da pele. Podem ser utilizados neste processo: agulhas, ventosas, massagens e calor proveniente da queima da moxa. Sua indicao est relacionada ao tratamento de diversas patologias, como por exemplo: dores em geral (especialmente do aparelho msculo-esquelético), gastrite, estresse, distrbios hormonais, insnia. A Massoterapia abrange uma série de técnicas manuais para manipulao dos tecidos moles do corpo. Uma das modalidades mais apreciadas de massoterapia é a Drenagem Linftica, uma técnica de massagem que estimula o sistema linftico a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gnglios linfticos, eliminando o excesso de lquido e toxinas. Iniciei o Pilates em 2012 mais por curiosidade, acompanhando minha irm numa aula experimental. Muito perto de nós havia aberto o Bem-Viver Estdio Pilates, ocasio perfeita para experimentar o método. Na época eu praticava aulas com um personal para melhorar meu condicionamento fsico, logo, no foi esse o principal motivo que me fez continuar. O que aconteceu foi que eu me encantei pelo método ...Read More